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哪些水要少喝?

发布日期:2018-06-05
文章来源:在线网投平台网址官方网站
人体每天所需的水通常应不低于2000毫升。但有的水喝多了也不好。正确的饮水习惯是很重要的,应尽量少喝或不喝冷水或冷饮。此外,还有什么水要少喝以及不喝呢?

死水

也叫“老化水”,即长时间储存不动的水。常饮用这种水,对未成年人会影响身体生长发育;对中老年人会加速衰老。这种水中的有害物质会随着存放时间的增长而增加。

千滚水

即长时间加热沸腾的水,以及电热水器中反复煮开的水。因为煮得太久,一些金属成分还有亚硝酸盐含量会升高。长期饮用会干扰人的肠胃功能。亚硝酸盐对人体的危害已经为很多人所熟知了。

蒸锅水

即蒸饭蒸馒头后下面剩余的水。而且由于这些水经常是被反复蒸煮使用,因此其中如亚硝酸盐浓度很高。

重新煮开的水

顾名思义,就是烧开过后经冷却再烧开的水。这样的水中亚硝酸盐浓度同样会增高。常喝会造成亚硝酸盐在人体内积累,达到一定程度后会引发不良反应直至中毒。
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